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ダイエットプログラム
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| 更新日: 2010-03-19T06:58:50.000Z |
| 著者: ryook111 |
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| 時間: 02:59 |
| 評価: N/A |
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| タグ: コウヅ式プログラム 体質改善により、危険のない本物のダイエットが出来ます。 |
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| zumba.best-pricer.com 『ZUMBA』とはコロンビ 出身のスポーツインストラクター、ピート・ペレス氏によって開発されたプログラムで今までのダイエットプログラムDVDが辛い訓練に耐えることで効果を得るものばかりだったのに対し『楽しむ』ことでより効果的に、長期間ユーザーがプログラムを続けられることにフォーカスしているのが一番の特徴。付属品も今までのダイエットプログラムにはない「マラカス」がついています♪ 様々なダンスの要素を り入れているのでこのプログラムに慣れていることで、プライベートでクラブやディスコなどで上手く踊れるようになっちゃう実用性も兼ね備えています♪約60分を一単位に組み立てられたプログラムははじめの20分はウォーミングアップ。ラテンダンスのステップやレゲエ、ヒップホップなどのステップを練習し、その後の40分で本格的なダンスへと移行してゆきます。要所要所で腹筋や腕の筋肉、太ももなどを鍛える動作も盛り込まれているので体験者が特に意識することなくシェイプアップエクササイズが行えます。60分での消費カロリーは600～1000Kcalといわれています。 欧米ではすでに超メジ ーなエクササイズで、アメリカでの愛好者は100万人を超え、DVDの販売本数は累計300万本以上、公式のインストラクターも 8000人を超えるまでに っているんだとか。次に流行るエクササイズは「これだ！」というもっぱらの評判♪ |
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| 更新日: 2010-03-19T09:44:37.000Z |
| 著者: dietzumba |
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| 時間: 03:38 |
| 評価: 4.0 |
| 表示回数: 79853 |
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| タグ: ズンバ ダイエット ダンス 運動 方法 痩せる 動画 エクササイズ 美容 zumba Dance diet dvd |
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| www.modeldiet.biz 長年、業界の秘匿とさ てきた驚愕のダイエット法「モデダイ」が遂に復活！現役ファッションモデル3名とダイエットコンサルタントとのコラボレーション実現！【モデダイ2】の原作者が語る「あなたが今まで痩せれなかったこれだけの理由」とは？！ |
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| 更新日: 2010-03-18T14:53:29.000Z |
| 著者: ibreakthru2006 |
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| 時間: 00:35 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 1046 |
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| タグ: モデダイ モデル やせる 痩せる ダイエット 痩せたい |
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| 2007年夏 伝説の集中講義を収録 たCD-ROM igojuku.jp 1．捨て石の魅力 59分2．用済みの石 68分3．無駄なアタリ 80分4．スマートな打ち込み 74分 |
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| 更新日: 2010-03-15T08:09:59.000Z |
| 著者: igotv |
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| 時間: 00:49 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 1067 |
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| タグ: 囲碁 義行 |
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| ダイエットをするなら の動画もチェック！！ tinyurl.com |
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| 更新日: 2010-03-19T22:26:14.000Z |
| 著者: gtgt763 |
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| 時間: 02:59 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 1 |
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| タグ: |
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| 2009.9.30発売DVD「ジリア ・マイケルズの脂肪撃退プログラム 7日間で-2Kgを目指せ！」 2940円(tax in)/COBG-5647/56分DVD「30日 集中ダイエット」と本作で全米1位と2位を独占したカリスマトレーナ ー、ジリアンのプログラム！ (米国アマゾン(R) フィットネス＆ヨガ部門 2009年6月10日) 7日間で-2kgを目指せ！ 期間でやせるための最強ダイエット！ ●肥満男女が2チーム 分かれ、やせた体重の合計を競う、アメリカの大人気番組『Th e biggest Loser』のカリスマトレ ナー、ジリアン・マイケルズが考案した厳しくても確実に 効果を上げる、驚異の 量法！ ●これからダイエット 始める初心者はもちろん、ハードなトレーニングに挑戦したい上 級者も大満足の、短期 中ダイエット・プログラム。ぜい肉を撃退して、徹底的にシェイ プ・アップ！... |
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| 更新日: 2010-03-19T02:26:33.000Z |
| 著者: ColumbiaMusicJp |
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| 時間: 02:24 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 2714 |
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| タグ: ジリアン・マイケルズ ジリアンマイケルズ フィットネス DVD エクササイズ シェイプアップ ダイエット 驚異 減量法 効果的 運動 カーディオ ストレングス 腹筋 やせる 即効 簡単 人気 ヒット 痩せる 美容 定番 確実 アメリカ |
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| 2009.7.29発売DVD「ジリア ・マイケルズの30日間集中ダイエット」 2940 円(tax in)/COBG-5640/約75分全米NO 1セールスタイトル日本上陸！ 2008年アメリカフィッ ネスDVD売り上げ第1位！ 2008年 米国アマゾン(R)のオー ジャンル第10位！！ 全米を席巻した究極の クササイズ。 今度こそ、絶対やせた 人に！ 1日20分超、5日間で効 を実感、30日間で変身！ 30日間で-9kgを目指せ！ アメリカの大人気TV番組The Biggest Loserで驚異の減量法を 介した、カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した最強ダイエット・プログラム。 やせるために、厳しく 効果的な動きを凝縮したジリアン・オリジナルのプログラム「3-2-1インターバル・システム」を収録。 2007年アメリカ作品... |
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| 更新日: 2010-03-19T07:21:09.000Z |
| 著者: ColumbiaMusicJp |
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| 時間: 02:28 |
| 評価: 5.0 |
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| タグ: ジリアン・マイケルズ ジリアンマイケルズ フィットネス DVD エクササイズ シェイプアップ ダイエット 驚異 減量法 効果的 運動 カーディオ ストレングス 腹筋 やせる 即効 簡単 人気 ヒット 痩せる 美容 定番 確実 アメリカ |
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| tv朝日系「これは効い ！ダイエット法ベスト100」のなんと3位が耳つぼダイエットでした☆ すっかり忘れ去られた のあるダイエット法ですが、その効果は変わっていません。 むしろ、耳つぼサロン 増えたおかげで、耳つぼ師の腕はより洗練されてきています。 実は今がチャンスのダ エットプログラムなのです♪ rpj33.com |
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| 更新日: 2010-03-19T07:09:32.000Z |
| 著者: rpj33 |
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| 時間: 01:54 |
| 評価: 5.0 |
| 表示回数: 1991 |
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| タグ: 耳つぼダイエット 耳ツボ 耳つぼ rpj |
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