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ヒップライン
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| 「フラ」とはハワイの 統的な歌と踊りのこと。実はいま、フラ界のカリスマダンサー・ HARUYOさんが考案した、 統的なフラとエクササイズが融合したボディメイキング ダンス「HARUYO流フラ・ ークアウト」が人気を集めています。 このダンスのキーワー は「コアマッスル」。激しい運動ではなく、筋肉のひとつひとつ を意識しながら体を動 すことで、健康的で美しいボディラインをつくることができます 。ゆったりとしたフラ 動きを体と心で感じながら、女らしいメリハリボディをめざしま しょう。雑誌「chouchou 5/14発売号p50連動企画 |
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| 更新日: 2010-03-14T11:45:55.000Z |
| 著者: chouchoumovie |
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| 時間: 05:08 |
| 評価: 4.0 |
| 表示回数: 10003 |
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| タグ: フラ ワークアウト ヘラ くびれ 尻 ウエスト 女 モデル ダンサー フラダンス HARUYO エクササイズ セクシー sexy hip ヒップ おしり |
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| 愛美のBLOG ameblo.jp PLIMEのHP www.plime.jp ダンスボーカルユニッ PLIMEのAIMI（関口愛美）です！ 愛美魂とは。。。 私が毎週、週毎にいろ なことに挑戦していく動画BLOGです！ 第2週目「ヨガ（yoga）」 今日はヒップラインが 麗になるという、バッタのポーズに挑戦です！ これもシェイプアップ 果もあるらしいです！ BGMはPLIME「Shining Days」です！ itunes Storeでダウンロードできます！ よろしくお願いしますっ！ |
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| 更新日: 2010-03-13T19:13:13.000Z |
| 著者: aiminp |
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| 時間: 02:42 |
| 評価: 4.1666665 |
| 表示回数: 2992 |
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| タグ: ヒップ お尻 hip シェイプ up yoga ヨガ ダイエット diet dance vocal rap plime 愛美 動画 ブログ ビデオ 日記 愛美筋 |
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| テニスのホームを利用 て効果的なシェイプアップを目差すための レッスン動画 今回はヒップラインの ェイプアップ |
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| 更新日: 2010-03-12T12:17:50.000Z |
| 著者: MidorigaokaTG |
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| 時間: 05:00 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 971 |
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| タグ: テニス シェイプアップ ヒップ ローボレー 上達 |
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| つづき→ shop.cs371.com スカパー！女の子100％ ャンネル エンタ！371 今回の素敵なヒップは 瀬有希望ちゃんです。童顔＆小柄の妹にしたくなるような存在。身長155cmb90w56h84。クビレから伸びる、滑りたくなるようなヒップラインの持ち主です。もちろん肝心のヒップボリュームも相当のモノです。お楽しみに！！余談ですが、実はバストもとっても魅力的。 |
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| 更新日: 2010-03-13T21:17:02.000Z |
| 著者: bikini371 |
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| 時間: 00:31 |
| 評価: 4.6 |
| 表示回数: 23189 |
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| タグ: エンタ371 スカパー skyperfectv オンデマンド グラビア ビッグピーチ 片瀬有希 |
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| ステップクライマーマ ンです。ウォーミングアップ及びシェイプアップに最適です。 大腿部や大殿筋強化を 識しながら行うと、ももからヒップラインにかけてのラインが引き締まりますよ。 ぜひお試しを・・・・。 |
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| 更新日: 2010-03-14T00:04:50.000Z |
| 著者: yui86hip |
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| 時間: 02:32 |
| 評価: 4.75 |
| 表示回数: 10641 |
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| タグ: フィットネスクラブ |
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