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ラテンダンス
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| Amazon.co.jpにて、年間ベ トセラー第一位（ダイエット本部門）にも輝いたDVD付きムック「1日5分・自宅で楽しくダイエット」シリーズ。数ある人気タイトルの中から『5つのリズムで理想のボディをつくるラテンダンスエクササイズ』のサンプル動画です。 カリブ海発・愛と情熱 ラテンリズムでHAPPYシェイプアップ☆ 本書は、世界中でブー となっているクラブ系ラテンダンスを踊りながら、楽しくシェイプアップできるDVDブックです。収録されているラテンダンスは、サルサ、メレンゲ、レゲトン、バチャータ、ルンバの5種類。それぞれのダンスごとに、腕、バスト、ウエストなど、シェイプアップするポイントが決まっているので、1つ1つのポイントに意識を集中して、効率よくシェイプアップすることができます。 また、各ダンスは、ス ーテンポの入門から、ノリノリの中級まで順を追って練習できるため、初心者の方でも気軽にトライすることが可能な上、足音を立てずに踊るメニューばかりなので、自宅でのエクササイズにも最適です。 さらに、1曲の中で複 のリズムをミックスして踊るコンビネーションダンスも用意されており、今一番ホットなラテンダンスを存分に満喫できます。さあ、ラテンダンスの情熱的なムードに浸りながら、トロピカルなラテンボディを手に入れましょう！ ■著者：マルガリータ マミコ■仕様：A4判／6 ページ／DVD（約110分収録） ■価格：1575円（本体15 0円 税） ■発売日：2008.10.15 この本の詳しい情報は ちらから！ www.rittor-music.co.jp |
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| 更新日: 2010-09-03T18:33:16.000Z |
| 著者: RittorMusicVIDEO |
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| 時間: 03:44 |
| 評価: 3.4210527 |
| 表示回数: 133143 |
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| タグ: ダイエット ヨガ ラテンダンス シェイプアップ エクササイズ |
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| DVD「ジェニファー・ガ ーディのラテンダンス・ダイエット～キレイになる簡単レッスン・プログラム～」 2940円(tax in)/COBG-5707/38分収録columbia.jp トップ・インストラク ー＜ジェニファー・ガラーディ＞×セレブに大人気のスポーツジム＜CRUNCH＞ 最強コラボで贈るダン ・ダイエットの決定盤！ フィットネスの本場ア リカで、楽しく効果的なスタジオプログラムに定評があり、映画俳優や有名アーティストなどのセレブが通うスポーツジム「CRUNCH」監修の、ラテンダンス・ダイエットプログラム！陽気でアップテンポなラテンの音楽にのって踊ることは、楽しく続けられストレス解消にもなり、ダンス・ダイエットに最適です。 トレーナーは、LAやNY 活躍するトップ・フィットネス・インストラクターのジェニファー・ガラーディ。マンボ、チャチャ、メレンゲなどラテンダンスのステップをベースに、気になるウエストまわりを中心とした、全身の引き締め効果を最大限に発揮する有酸素運動系ダンス・ダイエットを考案。 ウォームアップから始 り、ダンス・エクササイズ、クールダウンまで36分間。ジェニファーの丁寧な説明と７人のバックダンサーによって、実際にスタジオにいるかのような臨場感をおうちで体験できます。おうち用に考案された、小スペースでできる簡単な動きだから、ダンス経験のない初心者でも大丈夫。動きになれたころには、ウエストラインに驚きの変化を実感することでしょう！ 「筋トレをしなくても くびれができるわ！」(ジェニファー・ガラーティ) 【考案・出演】ジェニ ァー・ガラーディ2008年アメリカ作品 38分収録片面1層，チャ ター有，メニュー画面 日本語字幕カラー/4：3 音声 ステレオ/ドルビーデジタル |
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| 更新日: 2010-08-27T18:03:36.000Z |
| 著者: ColumbiaMusicJp |
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| 時間: 02:06 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 2263 |
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| タグ: ジェニファー・ガラーディ ジェニファーガラーディ ラテンダンス・ダイエット ラテンダンス ダイエット アメリカ セレブ スポーツジム CRUNCH マンボ チャチャ メレンゲ サンバ リズム 脂肪 燃焼 |
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| 北京五輪マラソン横目 ラテンでダイエット |
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| 更新日: 2010-08-27T17:44:21.000Z |
| 著者: kandaharu1205 |
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| 時間: 01:26 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 9993 |
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| タグ: エンターテインメント情報 |
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| px.a8.net 腰の回転でやせる！！ mymane.sakura.ne.jp 現在モデル兼ダイエッ コンサルタントが教えるダイエット法はこちら今話題のダイエットエクササイズ、コアリズムをTBSはなまるマーケットに出演して実演する小雪さんの動画です。 コアリズムはウエスト お腹を引き締めるのに最適なエクササイズです。 「コアリズム」なら、 ず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。 そのあと、絶対に変化 現れるのはウエストのクビレ。そして次に現れるのは、ウエストの理想的な縦の筋肉のラインです。この３つが全て重なれば、パーフェクトなボディラインができると思うんですよ。全くダンスをやったことの無い方でも「コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら、気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると思います。この『コアリズム』は絶対オススメですね。 楽しい！ラテンダンス ベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！ 「メレンゲ」や「サン 」、エキゾチックな「ルンバ」...。腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは... とにかくセクシー！！ はじめはちょっと恥ず しいくらいかも！でもそこが「コアリズム」のポイントです。 知ってますか？セクシ なボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんですよ！ヤーナとジュリアの、時に優しく、時に激しいレッスンのおかげで、気分はもうセクシーなラテンダンサー！一度再生すると、もう止まりません。そのうち、毎日、朝でも昼でも、会社にいても、踊りたくてカラダがうずうずしてくるはずですよ！それでは「コアリズム」についてもっと具体的に説明しましょう。 koarizumu.1aqusa.com 귀하의 핵심 작동하는 볼룸... |
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| 更新日: 2010-09-03T18:33:16.000Z |
| 著者: 1jirian1 |
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| 時間: 01:56 |
| 評価: 4.3913045 |
| 表示回数: 231725 |
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| タグ: コアリズム ダイエット 運動 方法 痩せる 動画 エクササイズ 美容 杉本彩 sexy Dance Exercise Program Core Rhythms diet DVD 1jirian1 |
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| ドミニカにて |
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| 更新日: 2010-08-27T16:55:28.000Z |
| 著者: dominicadance |
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| 時間: 00:48 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 14756 |
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| タグ: ダンス |
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| ドニー出場、2009年世 選手権(ラテンダンス）ベルギー大会 |
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| 更新日: 2010-08-27T19:48:41.000Z |
| 著者: shintaroukun123 |
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| 時間: 00:38 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 1013 |
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| タグ: ラテンダンス ドニー坂本 |
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| 西日本ダンスユニット 超陽気なラテンジャズユニゾン練習☆ かなり楽しい雰囲気です。 場所 西中島南方スタジオ |
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| 更新日: 2010-08-27T17:46:39.000Z |
| 著者: NEWYORKBREZE |
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| 時間: 00:52 |
| 評価: 5.0 |
| 表示回数: 22334 |
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| タグ: 大阪 ラテン サルサ 動画 ダンス 振り付け 西日本 プロダンサー |
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