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エクササイズ
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| 更新日: 2010-03-16T19:50:25.000Z |
| 著者: zzzfusionzzz |
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| 時間: 03:44 |
| 評価: 4.76 |
| 表示回数: 111739 |
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| タグ: ダイエット 体操 ダンス トレーニング エクササイズ ストレス 柳本流 骨盤 ゆがみ 矯正 健康 世界一 授業 リラックス メタボリック |
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| 東京ダイナマイト |
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| 更新日: 2010-03-16T17:33:39.000Z |
| 著者: bossgakki |
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| 時間: 03:14 |
| 評価: 4.8981233 |
| 表示回数: 611667 |
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| タグ: 東京ダイナマイト 登竜門f |
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| ダイエット・エクササ ズ「カーディオキック」dvdのプロモーション映像 |
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| 更新日: 2010-03-16T11:16:54.000Z |
| 著者: kardiokickjp |
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| 時間: 04:15 |
| 評価: 4.6153846 |
| 表示回数: 94126 |
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| タグ: ダイエット エクササイズ dvd カーディオキック |
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| px.a8.net 腰の回転でやせる！！ mymane.sakura.ne.jp 現在モデル兼ダイエッ コンサルタントが教えるダイエット法はこちら今話題のダイエットエクササイズ、コアリズムをTBSはなまるマーケットに出演して実演する小雪さんの動画です。 コアリズムはウエスト お腹を引き締めるのに最適なエクササイズです。 「コアリズム」なら、 ず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。 そのあと、絶対に変化 現れるのはウエストのクビレ。そして次に現れるのは、ウエストの理想的な縦の筋肉のラインです。この3つが全て重なれば、パーフェクトなボディラインができると思うんですよ。全くダンスをやったことの無い方でも「コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら、気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると思います。この『コアリズム』は絶対オススメですね。 楽しい！ラテンダンス ベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！ 「メレンゲ」や「サン 」、エキゾチックな「ルンバ」...。腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは... とにかくセクシー！！ はじめはちょっと恥ず しいくらいかも！でもそこが「コアリズム」のポイントです。 知ってますか？セクシ なボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんですよ！ヤーナとジュリアの、時に優しく、時に激しいレッスンのおかげで、気分はもうセクシーなラテンダンサー！一度再生すると、もう止まりません。そのうち、毎日、朝でも昼でも、会社にいても、踊りたくてカラダがうずうずしてくるはずですよ！それでは「コアリズム」についてもっと具体的に説明しましょう。 koarizumu.1aqusa.com 귀하의 핵심 작동하는 볼룸... |
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| 更新日: 2010-03-16T07:22:59.000Z |
| 著者: 1jirian1 |
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| 時間: 01:56 |
| 評価: 4.3913045 |
| 表示回数: 212529 |
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| タグ: コアリズム ダイエット 運動 方法 痩せる 動画 エクササイズ 美容 杉本彩 sexy Dance Exercise Program Core Rhythms diet DVD 1jirian1 |
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| スポーツクラブなどの タジオで行われている有酸素運動のステップエクササイズです。 |
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| 更新日: 2010-03-15T23:28:53.000Z |
| 著者: emifit |
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| 時間: 03:53 |
| 評価: 4.7777777 |
| 表示回数: 53029 |
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| タグ: ステップ |
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